Porównanie 100 g Wołowina antrykot (smażony) i 100 g Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Wołowina antrykot (smażony) i Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Wołowina antrykot (smażony) i 100 g Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Wołowina antrykot (smażony)

Kalorie:	220 kcal
Białka:	30 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów

Kalorie:	164 kcal
Białka:	17 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Wołowina antrykot (smażony), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów.

Największą zawartość białka ma 100 g Wołowina antrykot (smażony), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Wołowina antrykot (smażony), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Wołowina antrykot (smażony).

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

384 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 384 kcal: ?

Aby spalić 384 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: