Porównanie 100 g Makaron kokardki Pastani (nieugotowany) i 100 g Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Makaron kokardki Pastani (nieugotowany) i Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Makaron kokardki Pastani (nieugotowany) i 100 g Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Makaron kokardki Pastani (nieugotowany)

Kalorie:	353 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	66 g
Masa:	100 g

Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella

Kalorie:	336 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	70 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Makaron kokardki Pastani (nieugotowany), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella.

Największą zawartość białka ma 100 g Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Makaron kokardki Pastani (nieugotowany).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron kokardki Pastani (nieugotowany), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron kokardki Pastani (nieugotowany).

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

689 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 689 kcal: ?

Aby spalić 689 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: