Porównanie kaloryczności Ser Mozzarella kulki - Tesco i Ser Mozzarella leicht
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser Mozzarella kulki - Tesco i 100 g Ser Mozzarella leicht. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ser Mozzarella kulki - Tesco
Kalorie: 231 kcal Białka: 19 g Tłuszcze: 17 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
Ser Mozzarella leicht
Kalorie: 165 kcal Białka: 21 g Tłuszcze: 9 g Węglowodany: 2 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ser Mozzarella kulki - Tesco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser Mozzarella leicht.
Największą zawartość białka ma 100 g Ser Mozzarella leicht, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser Mozzarella kulki - Tesco.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Mozzarella kulki - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Mozzarella leicht.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Mozzarella leicht, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Mozzarella kulki - Tesco.
396 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 396 kcal: ?
- 3 Jajko kurze
- 177 truskawek
- 13 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .