Porównanie 100 g przyprawy kebab-gyros i 100 g przecieru pomidorowego

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności przyprawy kebab-gyros i przecieru pomidorowego

Porównaj ile kalorii jest w 100 g przyprawy kebab-gyros i 100 g przecieru pomidorowego. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Prymat Przyprawa kebab-gyros klasyczna 30 g

Kalorie:	244 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	31 g
Masa:	100 g

Przecier pomidorowy

Kalorie: 24 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 5 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g przyprawy kebab-gyros, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g przecieru pomidorowego.

Największą zawartość białka ma 100 g przyprawy kebab-gyros, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g przecieru pomidorowego.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g przyprawy kebab-gyros, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g przecieru pomidorowego.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g przyprawy kebab-gyros, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g przecieru pomidorowego.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

268 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 268 kcal: ?

3 łyżka/i oliwa z oliwek
120 truskawek
9 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 268 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: