Porównanie 100 g oliwki zielone z papryką biedronka i 100 g orzechy nerkowca - Alesto Lidl

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności oliwki zielone z papryką biedronka i orzechy nerkowca - Alesto Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g oliwki zielone z papryką biedronka i 100 g orzechy nerkowca - Alesto Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

oliwki zielone z papryką biedronka

Kalorie:	124 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

orzechy nerkowca - Alesto Lidl

Kalorie:	599 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	47 g
Węglowodany:	23 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g orzechy nerkowca - Alesto Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g oliwki zielone z papryką biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g orzechy nerkowca - Alesto Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g oliwki zielone z papryką biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g orzechy nerkowca - Alesto Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g oliwki zielone z papryką biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g orzechy nerkowca - Alesto Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g oliwki zielone z papryką biedronka.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

723 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 723 kcal: ?

323 truskawek
24 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 723 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: