Porównanie 100 g Cukierek Tiramisu - Wawel i 100 g Cukierek Twix

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Cukierek Tiramisu - Wawel i Cukierek Twix

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Cukierek Tiramisu - Wawel i 100 g Cukierek Twix. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Cukierek Tiramisu - Wawel

Kalorie:	655 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	39 g
Węglowodany:	65 g
Masa:	100 g

Cukierek Twix

Kalorie:	486 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	66 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Cukierek Tiramisu - Wawel, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Cukierek Twix.

Największą zawartość białka ma 100 g Cukierek Tiramisu - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Cukierek Twix.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Cukierek Tiramisu - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Cukierek Twix.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Cukierek Twix, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Cukierek Tiramisu - Wawel.

1141 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1141 kcal: ?

4 pączków
509 truskawek
38 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1141 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: