Porównanie 100 g sera camembert i 100 g Ser Camembert - Kaufland

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności sera camembert i Ser Camembert - Kaufland

Porównaj ile kalorii jest w 100 g sera camembert i 100 g Ser Camembert - Kaufland. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser Camembert

Kalorie:	357 kcal
Białka:	17 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Ser Camembert - Kaufland

Kalorie:	280 kcal
Białka:	20 g
Tłuszcze:	22 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g sera camembert, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser Camembert - Kaufland.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser Camembert - Kaufland, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g sera camembert.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g sera camembert, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Camembert - Kaufland.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Camembert - Kaufland, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g sera camembert.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

637 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 637 kcal: ?

5 Jajko kurze
284 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 637 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Ser Camembert jest źródłem białka (17 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych. Ser Camembert ma dużą zawartość tłuszczy nasyconych (15 g), które spożywane w nadmiarze zwiększają poziom niezdrowego cholesterolu LDL we krwi i sprzyjają odkładaniu się tłuszczu w organiźmie.

Dodatkowo produkt ma wysoką ilość sodu (842 mg), a nadmierna podaż sodu powoduje zatrzymanie wody w organiźmie, obniżenie tempa metabolizmu, nadciśnienie tętnicze, a nawet zaburzenie pracy nerek.