Porównanie kaloryczności Baton - Dobra Kaloria i Baton - Goody
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Baton - Dobra Kaloria i 100 g Baton - Goody. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Baton - Dobra Kaloria
Kalorie: 356 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 8 g Węglowodany: 63 g Masa: 100 g -
Baton - Goody
Kalorie: 417 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 13 g Węglowodany: 67 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Baton - Goody, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Baton - Dobra Kaloria.
Największą zawartość białka ma 100 g Baton - Goody, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Baton - Dobra Kaloria.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton - Goody, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton - Dobra Kaloria.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton - Goody, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton - Dobra Kaloria.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
773 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 773 kcal: ?
- 3 batonów czekoladowych
- 345 truskawek
- 25 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Baton Dobra Kaloria jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.