Porównanie 100 g Pizza Carbonara - średnia - Telepizza i 100 g Pizza Carbonara - Biedronka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pizza Carbonara - średnia - Telepizza i Pizza Carbonara - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pizza Carbonara - średnia - Telepizza i 100 g Pizza Carbonara - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pizza Carbonara - średnia - Telepizza

Kalorie:	221 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Pizza Carbonara - Biedronka

Kalorie:	257 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	28 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pizza Carbonara - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pizza Carbonara - średnia - Telepizza.

Największą zawartość białka ma 100 g Pizza Carbonara - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pizza Carbonara - średnia - Telepizza.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza Carbonara - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza Carbonara - średnia - Telepizza.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza Carbonara - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza Carbonara - średnia - Telepizza.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

478 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 478 kcal: ?

213 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 478 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: