Porównanie 100 g Ser kozi Festkoz i 100 g Ser kozi do smarowania Pilos Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser kozi Festkoz i Ser kozi do smarowania Pilos Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser kozi Festkoz i 100 g Ser kozi do smarowania Pilos Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser kozi Festkoz

Kalorie:	170 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Ser kozi do smarowania Pilos Lidl

Kalorie:	175 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	6 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser kozi do smarowania Pilos Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser kozi Festkoz.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser kozi Festkoz, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser kozi do smarowania Pilos Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser kozi Festkoz, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser kozi Festkoz.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser kozi do smarowania Pilos Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser kozi Festkoz.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

345 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 345 kcal: ?

Aby spalić 345 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: