• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia i Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia i 100 g Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia

    Kalorie: 67 kcal
    Białka: 2 g
    Tłuszcze: 1 g
    Węglowodany: 13 g
    Masa: 100 g
  • Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody)

    Kalorie: 101 kcal
    Białka: 2 g
    Tłuszcze: 1 g
    Węglowodany: 20 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia.

Największą zawartość białka ma 100 g FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia.

dietetyczka

Bezpłatna Analiza Dietetyczna

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

168 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.