Porównanie kaloryczności Bites - KFC i Brokuły w panierce - McDonald's
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bites - KFC i 100 g Brokuły w panierce - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Bites - KFC
Kalorie: 323 kcal Białka: 18 g Tłuszcze: 21 g Węglowodany: 16 g Masa: 100 g -
Brokuły w panierce - McDonald's
Kalorie: 264 kcal Białka: 8 g Tłuszcze: 12 g Węglowodany: 30 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Bites - KFC, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's.
Największą zawartość białka ma 100 g Bites - KFC, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bites - KFC, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bites - KFC.
587 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 587 kcal: ?
- 2 kawałek/i pizz serowych
- 262 truskawek
- 19 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 pączków
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .