Porównanie 100 g Bites - KFC i 100 g Brokuły w panierce - McDonald's

Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Bites - KFC i Brokuły w panierce - McDonald's

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bites - KFC i 100 g Brokuły w panierce - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Bites - KFC

Kalorie:	323 kcal
Białka:	18 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Brokuły w panierce - McDonald's

Kalorie:	264 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	30 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Bites - KFC, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's.

Największą zawartość białka ma 100 g Bites - KFC, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bites - KFC, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Brokuły w panierce - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bites - KFC.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

587 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 587 kcal: ?

2 kawałek/i pizz serowych
262 truskawek
19 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 pączków

Aby spalić 587 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: