Porównanie 100 g Chleb książęcy krojony - Biedronka i 100 g Chleb kukurydziany

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chleb książęcy krojony - Biedronka i Chleb kukurydziany

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb książęcy krojony - Biedronka i 100 g Chleb kukurydziany. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chleb książęcy krojony - Biedronka

Kalorie:	285 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	43 g
Masa:	100 g

Chleb kukurydziany

Kalorie:	330 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	54 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb kukurydziany, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb książęcy krojony - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb książęcy krojony - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb kukurydziany.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb kukurydziany, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb książęcy krojony - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb kukurydziany, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb książęcy krojony - Biedronka.

615 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 615 kcal: ?

4 bułek kajzerek
275 truskawek
20 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 615 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: