Porównanie 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie i 100 g Śliwki w czekoladzie

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Śliwka nałęczowska w czekoladzie i Śliwki w czekoladzie

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie i 100 g Śliwki w czekoladzie. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Śliwka nałęczowska w czekoladzie

Kalorie:	434 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	62 g
Masa:	100 g

Śliwka w czekoladzie

Kalorie:	429 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	68 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Śliwki w czekoladzie.

Największą zawartość białka ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Śliwki w czekoladzie.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Śliwki w czekoladzie.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Śliwki w czekoladzie, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

863 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 863 kcal: ?

3 pączków
385 truskawek
28 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 863 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: