Porównanie 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour i 100 g Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal)

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour i Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour i 100 g Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour

Kalorie:	308 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	28 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal)

Kalorie:	70 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal).

Największą zawartość białka ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

378 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 378 kcal: ?

Aby spalić 378 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: