• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour i Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour i 100 g Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour

    Kalorie: 308 kcal
    Białka: 14 g
    Tłuszcze: 28 g
    Węglowodany: 0 g
    Masa: 100 g
  • Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal)

    Kalorie: 70 kcal
    Białka: 14 g
    Tłuszcze: 1 g
    Węglowodany: 0 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal).

Największą zawartość białka ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour.

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

378 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym Carrefour jest źródłem białka (14 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych.

Zalety:
  • dostarcza białko