Porównanie 100 g Fasola w sosie pomidorowym - Heinz i 100 g Fasolka czerwona konserwowa - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Fasola w sosie pomidorowym - Heinz i Fasolka czerwona konserwowa - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Fasola w sosie pomidorowym - Heinz i 100 g Fasolka czerwona konserwowa - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Fasola w sosie pomidorowym - Heinz

Kalorie:	78 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	13 g
Masa:	100 g

Fasolka czerwona konserwowa - Lidl

Kalorie:	85 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Fasolka czerwona konserwowa - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Fasola w sosie pomidorowym - Heinz.

Największą zawartość białka ma 100 g Fasolka czerwona konserwowa - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Fasola w sosie pomidorowym - Heinz.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Fasolka czerwona konserwowa - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Fasola w sosie pomidorowym - Heinz.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Fasolka czerwona konserwowa - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Fasola w sosie pomidorowym - Heinz.

163 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 163 kcal: ?

Aby spalić 163 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: