Porównanie 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol i 100 g Ser żółty kasztelański klasyczny

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser żółty bydgoski - Mlekpol i Ser żółty kasztelański klasyczny

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol i 100 g Ser żółty kasztelański klasyczny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser żółty bydgoski - Mlekpol

Kalorie:	347 kcal
Białka:	26 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Ser żółty kasztelański klasyczny

Kalorie:	352 kcal
Białka:	26 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	12 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty kasztelański klasyczny, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty kasztelański klasyczny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty bydgoski - Mlekpol.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

699 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 699 kcal: ?

Aby spalić 699 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

ser żółty bydgoski mlekpol dostarcza dużo białka (26 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo wymagającym wysiłku.