Porównanie 100 g Groszek konserwowy - Aldi i 100 g Groszek ptysiowy - Lidl

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Groszek konserwowy - Aldi i Groszek ptysiowy - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Groszek konserwowy - Aldi i 100 g Groszek ptysiowy - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Groszek konserwowy - Aldi

Kalorie:	63 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	13 g
Masa:	100 g

Groszek ptysiowy - Lidl

Kalorie:	523 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	31 g
Węglowodany:	52 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Groszek ptysiowy - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Groszek konserwowy - Aldi.

Największą zawartość białka ma 100 g Groszek ptysiowy - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Groszek konserwowy - Aldi.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek ptysiowy - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek konserwowy - Aldi.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek ptysiowy - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek konserwowy - Aldi.

586 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 586 kcal: ?

262 truskawek
19 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 586 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: