Porównanie kaloryczności Mieszanka warzywna classic i Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mieszanka warzywna classic i 100 g Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Mieszanka warzywna classic
Kalorie: 25 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 3 g Masa: 100 g -
Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta
Kalorie: 33 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka warzywna classic.
Największą zawartość białka ma 100 g Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mieszanka warzywna classic.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka warzywna classic.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka warzywna classic.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
58 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 58 kcal: ?
- 2 pomidorów
- 26 truskawek
- 24 kubków kaw parzonych bez cukru
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .