Porównanie 100 g Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's i 100 g Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's i Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's i 100 g Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's

Kalorie:	255 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	15 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's

Kalorie:	229 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	17 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's.

Największą zawartość białka ma 100 g Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kanapka McMuffin® Wieprzowy DeLuxe - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's.

484 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 484 kcal: ?

2 kawałek/i pizz serowych
216 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 hamburgerów

Aby spalić 484 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: