Porównanie 100 g Jogurtu koziego naturalnego i 100 g Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Jogurtu koziego naturalnego i Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurtu koziego naturalnego i 100 g Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Jogurt naturalny kozi

Kalorie: 77 kcal

Białka: 6 g

Tłuszcze: 5 g

Węglowodany: 3 g

Masa: 100 g

Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme

Kalorie:	126 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurtu koziego naturalnego.

Największą zawartość białka ma 100 g Jogurtu koziego naturalnego, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurtu koziego naturalnego.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurtu koziego naturalnego.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

203 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 203 kcal: ?

Aby spalić 203 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: