Porównanie 100 g Makaron sulechowski rurki i 100 g Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Makaron sulechowski rurki i Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Makaron sulechowski rurki i 100 g Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Makaron sulechowski rurki

Kalorie:	347 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	67 g
Masa:	100 g

Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka

Kalorie:	372 kcal
Białka:	15 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	68 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Makaron sulechowski rurki.

Największą zawartość białka ma 100 g Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Makaron sulechowski rurki.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron sulechowski rurki.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron szlachecki lane kluski 4 jajeczny - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron sulechowski rurki.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

719 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 719 kcal: ?

4 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
321 truskawek
24 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 719 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: