Porównanie 100 g winogrona czerwone i 100 g winogrona granatowe

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności winogrona czerwone i winogrona granatowe

Porównaj ile kalorii jest w 100 g winogrona czerwone i 100 g winogrona granatowe. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

winogrona czerwone

Kalorie:	67 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	18 g
Masa:	100 g

winogrona granatowe

Kalorie:	69 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	18 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g winogrona granatowe, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g winogrona czerwone.

Największą zawartość białka ma 100 g winogrona czerwone, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g winogrona czerwone.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g winogrona czerwone, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g winogrona czerwone.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g winogrona czerwone, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g winogrona czerwone.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

136 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 136 kcal: ?

Aby spalić 136 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: