Porównanie 100 g Kiełbasa smażona i 100 g Kiełbasa sucha krakowska - Morliny

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kiełbasa smażona i Kiełbasa sucha krakowska - Morliny

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa smażona i 100 g Kiełbasa sucha krakowska - Morliny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kiełbasa smażona

Kalorie:	266 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Kiełbasa sucha krakowska - Morliny

Kalorie:	212 kcal
Białka:	28 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa smażona, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa sucha krakowska - Morliny.

Największą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa sucha krakowska - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa smażona.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa smażona, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa sucha krakowska - Morliny.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa sucha krakowska - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa smażona.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

478 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 478 kcal: ?

2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
213 truskawek
16 pomidorów
2 kawałek/i pizz serowych
2 hamburgerów

Aby spalić 478 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: