Porównanie 100 g Ser Królewski z Sierpca i 100 g Ser Light - Lidl

Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser Królewski z Sierpca i Ser Light - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser Królewski z Sierpca i 100 g Ser Light - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser Królewski z Sierpca

Kalorie:	352 kcal
Białka:	27 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Ser Light - Lidl

Kalorie:	212 kcal
Białka:	20 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	6 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser Królewski z Sierpca, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser Light - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser Królewski z Sierpca, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser Light - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Królewski z Sierpca, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Light - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Light - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Królewski z Sierpca.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

564 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 564 kcal: ?

4 Jajko kurze
252 truskawek
19 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 564 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: