Porównanie 100 g Makaron rurki - Dino i 100 g Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Makaron rurki - Dino i Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Makaron rurki - Dino i 100 g Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Makaron rurki - Dino

Kalorie:	348 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	73 g
Masa:	100 g

Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto

Kalorie:	360 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	73 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Makaron rurki - Dino.

Największą zawartość białka ma 100 g Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Makaron rurki - Dino.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron rurki - Dino.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron rurki - Dino, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron rurki - Dino.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

708 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 708 kcal: ?

4 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
316 truskawek
23 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 pączków

Aby spalić 708 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: