Porównanie 100 g Pizzy Prosciutto i 100 g Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pizzy Prosciutto i Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pizzy Prosciutto i 100 g Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pizza Prosciutto

Kalorie:	287 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	25 g
Masa:	100 g

Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker

Kalorie:	253 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pizzy Prosciutto, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker.

Największą zawartość białka ma 100 g Pizzy Prosciutto, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizzy Prosciutto, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizzy Prosciutto.

540 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 540 kcal: ?

2 kawałek/i pizz serowych
241 truskawek
18 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 pączków

Aby spalić 540 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: