Porównanie 100 g Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland i 100 g Ser żółty wegański do pizzy - Viotros

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland i Ser żółty wegański do pizzy - Viotros

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland i 100 g Ser żółty wegański do pizzy - Viotros. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland

Kalorie:	374 kcal
Białka:	21 g
Tłuszcze:	31 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Ser żółty wegański do pizzy - Viotros

Kalorie:	270 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty wegański do pizzy - Viotros.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser żółty wegański do pizzy - Viotros.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty wegański do pizzy - Viotros.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty wegański do pizzy - Viotros, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

644 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 644 kcal: ?

5 Jajko kurze
288 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 644 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Tylżycki ser żółty w plastrach Hochland dostarcza dużo białka (21 g), najbardziej sycącego makroskładnika żywieniowego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo intensywnym treningu.