Porównanie 100 g Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek) i 100 g Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek) i Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek) i 100 g Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek)

Kalorie:	124 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	5 g
Masa:	100 g

Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour

Kalorie:	522 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	29 g
Węglowodany:	49 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek).

Największą zawartość białka ma 100 g Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek).

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

646 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 646 kcal: ?

288 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 646 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: