Porównanie 100 g Chleb bananowy Banana bread i 100 g Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chleb bananowy Banana bread i Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb bananowy Banana bread i 100 g Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chleb bananowy Banana bread

Kalorie:	326 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	55 g
Masa:	100 g

Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten

Kalorie:	222 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	42 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb bananowy Banana bread, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb bananowy Banana bread, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb bananowy Banana bread, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb bananowy Banana bread, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb bezglutenowy ciemny - Balviten.

548 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 548 kcal: ?

2 pączków
245 truskawek
18 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 548 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: