Porównanie 100 g Winiary Sos curry 300 ml i 100 g Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Winiary Sos curry 300 ml i Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Winiary Sos curry 300 ml i 100 g Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Winiary Sos curry 300 ml

Kalorie:	539 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	56 g
Węglowodany:	8 g
Masa:	100 g

Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g

Kalorie:	86 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Winiary Sos curry 300 ml, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g.

Największą zawartość białka ma 100 g Winiary Sos curry 300 ml, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Winiary Sos curry 300 ml, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Winiary Sos curry 300 ml.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

625 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 625 kcal: ?

7 łyżka/i oliwa z oliwek
279 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 625 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Sos Curry Vitasia jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt zawiera dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.