Porównanie 100 g lod nogger i 100 g lody Carte D`or Lemon Pie

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności lod nogger i lody Carte D`or Lemon Pie

Porównaj ile kalorii jest w 100 g lod nogger i 100 g lody Carte D`or Lemon Pie. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

lod nogger

Kalorie:	320 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	30 g
Masa:	100 g

lody Carte D`or Lemon Pie

Kalorie:	165 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	29 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g lod nogger, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g lody Carte D`or Lemon Pie.

Największą zawartość białka ma 100 g lod nogger, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g lody Carte D`or Lemon Pie.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g lod nogger, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g lody Carte D`or Lemon Pie.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g lod nogger, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g lody Carte D`or Lemon Pie.

485 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 485 kcal: ?

2 batonów czekoladowych
217 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 485 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: