Porównanie 100 g tarta z owocami i budyniem i 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności tarta z owocami i budyniem i Śliwka nałęczowska w czekoladzie

Porównaj ile kalorii jest w 100 g tarta z owocami i budyniem i 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

tarta z owocami i budyniem

Kalorie:	259 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	15 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Śliwka nałęczowska w czekoladzie

Kalorie:	434 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	62 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g tarta z owocami i budyniem.

Największą zawartość białka ma 100 g tarta z owocami i budyniem, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g tarta z owocami i budyniem.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Śliwka nałęczowska w czekoladzie, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g tarta z owocami i budyniem.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

693 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 693 kcal: ?

Aby spalić 693 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: