Porównanie 100 g Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary i 100 g przyprawy cebuli suszonej

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary i przyprawy cebuli suszonej

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary i 100 g przyprawy cebuli suszonej. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary

Kalorie:	105 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Przyprawa cebula suszona

Kalorie:	271 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	51 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g przyprawy cebuli suszonej, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary.

Największą zawartość białka ma 100 g przyprawy cebuli suszonej, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g przyprawy cebuli suszonej, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g przyprawy cebuli suszonej, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Przyprawa Ziarenka smaku (uniwersalna) - Winiary.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

376 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 376 kcal: ?

Aby spalić 376 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Ziarenka smaku (uniwersalna) Winiary jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.