Porównanie 100 g tortu śmietankowego i 100 g Tortilla chips BBQ - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności tortu śmietankowego i Tortilla chips BBQ - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g tortu śmietankowego i 100 g Tortilla chips BBQ - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Tort śmietankowy

Kalorie:	246 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	17 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Tortilla chips BBQ - Lidl

Kalorie:	472 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	20 g
Węglowodany:	64 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Tortilla chips BBQ - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g tortu śmietankowego.

Największą zawartość białka ma 100 g Tortilla chips BBQ - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g tortu śmietankowego.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Tortilla chips BBQ - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g tortu śmietankowego.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Tortilla chips BBQ - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g tortu śmietankowego.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

718 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 718 kcal: ?

2 pączków
321 truskawek
24 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 718 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: