odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Pizza wegetariańska ze szparagami?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Pizza wegetariańska ze szparagami oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
188 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
6 g

Białka
10 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży pizza wegetariańska ze szparagami?

Kawałek pizza wegetariańska ze szparagami waży 150 g i ma 282 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pizza wegetariańska ze szparagami z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy pizza wegetariańska ze szparagami to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Pizza wegetariańska ze szparagami jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Ten produkt jest źródłem białka (10 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.