Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
101 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
1 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	12 g	4%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	0.6 g	1%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia?

Łyżeczka fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia waży 10 g i ma 10 kcal.

Szklanka fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia waży 190 g i ma 192 kcal.

Łyżka fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia waży 20 g i ma 20 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia to dobry składnik Twojej diety?

Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia, Biedronka należy do grupy warzyw, które są świetnymi dodatkami do potraw dla osób dbających o sylwetkę. Poza tym jest źródłem nie tylko błonnika, ale również białka pochodzenia roślinnego, które dodatkowo syci i pomaga stłumić głód na długo. Dodając wspomniany produkt do posiłków można po części zastąpić mięso, zmniejszając tym samym min. ilość jedzonych tłuszczy nasyconych.