odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
80 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
2 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	11 g	4%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	2 g	3%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia?

Łyżka kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia waży 15 g i ma 12 kcal.

Szklanka kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia waży 170 g i ma 136 kcal.

Puszka kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia waży 400 g i ma 320 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia to dobry składnik Twojej diety?

Ten sposób przygotowania wybranego przez Ciebie warzywa zwiększa jego kaloryczność. Ponadto w tej potrawie - Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia, Biedronka - pojawiają się niekorzystne tłuszcze nasycone, które spożywane w dużych ilościach zwiększają odkładanie się tłuszczu.

Dodatkowe informacje

Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia, Biedronka jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Produkt dzięki zawartości głównie zdrowych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.