Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez 1 dni 14:02:49
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g Deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
146 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcze
7 g
Białka
4 g
Błonnik
0 g


Węglowodany GDA %
Ogółem15.9 g5%
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem7.4 g11%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker?

Łyżeczka deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker waży 15 g i ma 22 kcal.

Łyżka deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker waży 25 g i ma 37 kcal.

Opakowanie deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker waży 180 g i ma 263 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker z innymi produktami.

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker to dobry składnik Twojej diety?

Sprawdź czy Deser Paradis waniliowy nie jest słodzony cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Dodatki te powodują gwałtowne skoki cukru we krwi, wzmagając apetyt. Ponadto powodują zwiększone odkładanie się tłuszczu.

Dodatkowe informacje

Deser Paradis waniliowy ma niską zawartość sodu (0 mg)

Zalety:
  • niewielka zawartość sodu

Deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker w 100 g ma 146 kcal to tyle samo kalorii co:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).