odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g wina czerwonego półsłodkiego?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g wina czerwonego półsłodkiego oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
96 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
0 g

Białka
0 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	5.5 g	2%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży wino czerwone półsłodkie?

Porcja wina czerwonego półsłodkiego waży 150 g i ma 144 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze wina czerwonego półsłodkiego z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy wino czerwone półsłodkie to dobry składnik Twojej diety?

Pamiętaj, że dieta i alkohol nie idą w parze, dlatego ilość wypijanego przez Ciebie alkoholu powinna być ograniczona do minimum. Alkohol wzmaga apetyt, poza tym organizm spala w pierwszej kolejności kalorie pochodzące od alkoholu - co oznacza, że kalorie z posiłku mogą być gromadzone w postaci tłuszczu. Pomimo, że alkohol nie jest dobrym wyborem dla osób odchudzających się, badania dowodzą, że umiarkowane picie wina zwiększa wydzielanie żółci, co przyspiesza spalanie tłuszczów.

Dodatkowe informacje

Jeden kieliszek czerwonego, białego lub różowego wina ma około 100 kalorii - co jest stosunkowo niewielką ilością w porównaniu do innych trunków. Wiele osób zarzuca winom wysoką zawartość cukrów. Nie da się ukryć, że otrzymuje się je z winogron. Jednak proces fermentacji podczas produkcji wina przekształca węglowodany w alkohol.

Tylko wina słodkie lub nalewki mają wysoką zawartość cukrów. Wino szczególnie to czerwone posiada mocny przeciwutleniasz resweratrol, który ochrania serce, jak również hamuje odkładanie się tłuszczu. Oczywiście jak zawsze, kluczem do osiągnięcia sukcesu jest umiar.