Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Filetów śledziowych w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Filetów śledziowych w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
378 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
37 g

Białka
9 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	3.1 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	36.8 g	57%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży filety śledziowe w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw - Contimax?

Filet filetów śledziowych w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw waży 50 g i ma 189 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Filetów śledziowych w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy filety śledziowe w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw - Contimax to dobry składnik Twojej diety?

Filety śledziowe w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw jako reprezentant kategorii ryb i owoców morza jest idealym źródłem chudego białka - tak ważnego elementu diety dla osób odchudzających się i aktywnych fizycznie. Ponadto wspomniany produkt ma stosunkowo niedużo kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma przeważającą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Filety śledziowe w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw jest źródłem białka (8.5 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych. Ten produkt ma małą zawartość sodu (0 mg).