Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Filetów śledziowych w zalewie octowej ?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Filetów śledziowych w zalewie octowej oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
85 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
2 g

Białka
16 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży filety śledziowe w zalewie octowej ?

Filet filetów śledziowych w zalewie octowej waży 50 g i ma 43 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Filetów śledziowych w zalewie octowej z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy filety śledziowe w zalewie octowej to dobry składnik Twojej diety?

Filety śledziowe w zalewie octowej jako przedstawiciel kategorii ryb i owoców morza jest świetnym źródłem chudego białka - bardzo ważnego składnika diety dla osób odchudzających się i sportowców. Ponadto wspomniany produkt ma stosunkowo mało kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma dominującą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Filety śledziowe w zalewie octowej jest źródłem białka (16 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich makroskładników. Warto podkreślić, że posiada niską zawartość sodu (0 mg).