Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
128 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
4 g

Białka
20 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	3 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	4 g	6%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka?

Kostka ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka waży 200 g i ma 256 kcal.

Łyżka ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka waży 20 g i ma 26 kcal.

Plaster ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka waży 35 g i ma 45 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka to dobry składnik Twojej diety?

Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka jest dobrą przekąską dla osób szukających dobrego źródła białka wśród nabiału. opisywany produkt ma nie dużą ilość cukrów i tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka dostarcza dużo białka (20 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo ciężkim treningu.