Ile kalorii jest w 100 g Pasztet z drobiem i pomidorami?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Pasztet z drobiem i pomidorami oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
208 kcal
100 g
6 g
17 g
8 g
g
- Podobne produkty
- Pasztecik z dodatkami
- Pasztet
- Pasztet (pozostałe)
- Pasztet drobiowy light
Ile waży pasztet z drobiem i pomidorami?
Plaster pasztet z drobiem i pomidorami waży 30 g i ma 62 kcal.
Łyżka pasztet z drobiem i pomidorami waży 20 g i ma 42 kcal.
Łyżeczka pasztet z drobiem i pomidorami waży 10 g i ma 21 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pasztet z drobiem i pomidorami z innymi produktami.
100 g Pasztet z drobiem i pomidorami ma 208 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 8 g białka, 17 g tłuszczów, 6 g węglowodanów.
Pasztet z drobiem i pomidorami w 100 g ma 208 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 12 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 17 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 26 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 51 minut
- Leżenie przez 5 godzin i 56 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.