Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Filetów śledziowych w kremie pomidorowym?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Filetów śledziowych w kremie pomidorowym oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
214 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
17 g

Białka
9 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Carrefour Extra Filety z sardynek
Filet z kaczki supreme 800g
Filet z makreli bez skóry
Filety śledziowe w sosie hawajskim - Lisner

Węglowodany		GDA %
Ogółem	6.4 g	2%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	17 g	26%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży filety śledziowe w kremie pomidorowym?

Filet filetów śledziowych w kremie pomidorowym waży 50 g i ma 107 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Filetów śledziowych w kremie pomidorowym z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy filety śledziowe w kremie pomidorowym to dobry składnik Twojej diety?

Filety śledziowe w kremie pomidorowym jako przedstawiciel grupy ryb i owoców morza jest idealym źródłem białka - tak ważnego składnika diety dla osób odchudzających się i sportowców. Ponadto omawiany produkt ma stosunkowo niedużo kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma dominującą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Filety śledziowe w kremie pomidorowym jest źródłem białka (8.9 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich składników odżywczych. Ten produkt posiada małą zawartość sodu (0 mg).