Ile kalorii jest w 100 g Białko pro 6 matrix 100mg?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Białko pro 6 matrix 100mg oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
175 kcal
100 g
29 g
13 g
52 g
g
- Podobne produkty
- Białko
- Białko 60
- Białko 90% Hi-Anabol Protein
- Białko Pure Whey Isolate 95 - Olimp
Ile waży białko pro 6 matrix 100mg?
Łyżka białko pro 6 matrix 100mg waży 8 g i ma 14 kcal.
Porcja białko pro 6 matrix 100mg waży 130 g i ma 228 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Białko pro 6 matrix 100mg z innymi produktami.
100 g Białko pro 6 matrix 100mg ma 175 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 52 g białka, 13 g tłuszczów, 29 g węglowodanów.
Białko pro 6 matrix 100mg w 100 g ma 175 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 10 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 15 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 22 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 43 minut
- Leżenie przez 4 godzin i 59 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).