Ile kalorii jest w 100 g Napój Kakaowy Mix Fix - Kruger?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Napój Kakaowy Mix Fix - Kruger oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
375 kcal
100 g
84 g
2 g
4 g
g
Ile waży napój Kakaowy Mix Fix - Kruger?
Opakowanie napój Kakaowy Mix Fix - Kruger waży 800 g i ma 3000 kcal.
Łyżka napój Kakaowy Mix Fix - Kruger waży 10 g i ma 38 kcal.
Łyżeczka napój Kakaowy Mix Fix - Kruger waży 5 g i ma 19 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Napój Kakaowy Mix Fix - Kruger z innymi produktami.
100 g Napój Kakaowy Mix Fix - Kruger ma 375 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 4 g białka, 2 g tłuszczów, 84 g węglowodanów.
Napój Kakaowy Mix Fix - Kruger w 100 g ma 375 kcal to tyle samo kalorii co:
- 158 kubków kaw parzonych bez cukru
- 167 truskawek
- 12 pomidorów
- 1 Pączek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 22 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 31 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 47 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 32 minut
- Leżenie przez 10 godzin i 43 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Fastfoody
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje i alkohole
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Wegetariańskie
Zupy


Odchudzanie z Dziennikiem Kalorii
Jak ułożyć skuteczną dietę?
Nietolerancja laktozy. Co jeść, a czego unikać?