Ile kalorii jest w 10 g Musztarda sarepska - Madero?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 10 g Musztarda sarepska - Madero oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
- Podobne produkty
- Musztarda
- Musztarda - Slotts
- Musztarda Dijon
- Musztarda stołowa - Roleski
Ile waży musztarda sarepska - Madero?
- Łyżka musztarda sarepska - Madero waży 20 g i ma 24 kcal szczegóły »
- Łyżeczka musztarda sarepska - Madero waży 10 g i ma 12 kcal szczegóły »
Porównanie kaloryczności musztarda sarepska - Madero:
- Porównaj co ma mniej kalorii - Musztarda sarepska - Madero czy Musztarda sarepska - Roleski?
- Porównaj z innymi produktami w tabeli kalorii »
10 g Musztarda sarepska - Madero ma 12 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 1 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Musztarda sarepska - Madero w 10 g ma 12 kcal to tyle samo kalorii co:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Pobierz darmowy eBook

30 sposobów na dietetyczną kolację
Dietetyczna kolacja na każdy dzień miesiąca.
Proste i szybkie w przygotowaniu przepisy.
Smaczne dania i okazja do poznania nowych smaków.
Zapisz się na newsletter by pobrać eBooka za darmo.