Ile kalorii jest w 100 g Bulion (kostka) rosół warzywny - Asta?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Bulion (kostka) rosół warzywny - Asta oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
5 kcal
100 g
1 g
1 g
1 g
g
Ile waży bulion (kostka) rosół warzywny - Asta?
Szklanka bulion (kostka) rosół warzywny - Asta waży 240 g i ma 12 kcal.
Porcja bulion (kostka) rosół warzywny - Asta waży 510 g i ma 26 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Bulion (kostka) rosół warzywny - Asta z innymi produktami.
100 g Bulion (kostka) rosół warzywny - Asta ma 5 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 1 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Bulion (kostka) rosół warzywny - Asta w 100 g ma 5 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 truskawek
- 2 kubków kawy parzone bez cukru
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 minut
- Leżenie przez 9 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.