Ile kalorii jest w 100 g Herbata (Gruszka w Czekoladzie) - Lipton?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Herbata (Gruszka w Czekoladzie) - Lipton oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
4 kcal
100 g
1 g
0 g
1 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 0.5 g | 0% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży herbata (Gruszka w Czekoladzie) - Lipton?
Szklanka herbata (Gruszka w Czekoladzie) - Lipton waży 250 g i ma 10 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Herbata (Gruszka w Czekoladzie) - Lipton z innymi produktami.
Czy herbata (Gruszka w Czekoladzie) - Lipton to dobry składnik Twojej diety?
Herbata Lipton (Gruszka w Czekoladzie) jest niskokalorycznym napojem, który możesz spokojnie dodać do swojej diety (o ile nie dodasz do niego cukru).
Dodatkowe informacje
Herbata (Gruszka w Czekoladzie) - Lipton w 100 g ma 4 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 kubków kawy parzone bez cukru
- 2 truskawek
- 2 truskawek
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 minut
- Leżenie przez 6 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).